Los pro de hacer la dieta líquida: Cuáles son

Mucho se ha hablado sobre las dietas líquidas, señalando tanto sus pro como los contra de la misma. Pero hoy no nos vamos a ocupar de éstas últimas, sino de las primeras, porque te vamos a contar cuáles son las ventajas de hacer la dieta líquida.

images (5)

Favorece la hidratación

Una de las ventajas de la dieta líquida es que permite que el organismo tenga una buena hidratación, a la vez que le aporta electrolitos esenciales (sodio y potasio).

Mejora el sistema digestivo

El haer una dieta líquida tiene sus ventajas para la piel, dado que potencia el funcionamiento del sistema digestivo, ayudándolo al máximo con la desintoxicación. Esto a su vez es bueno para el estómago y los intestinos, que se mantienen limpios, dado que ayuda a despedir las toxinas que se acumulan y dan lugar a diversas enfermedades.

images (4)

Ideal después de una operación

Luego de una intervención quirúrgica, el cuerpo empieza a salir de una anestesia y la dieta líquida es la mejor opción para que el organismo vuelva a acostumbrarse a los alimentos, y reaccionar bien a ellos, evitando los riesgos de una asfixia. Esto en parte se debe a que este tipo de dieta limita el funcionamiento del sistema digestivo.

LEER  Hábitos de alimentación según el mindfulness
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *