Deliciosos licuados para bajar de peso

Muchas personas desean bajar de peso y es importante encontrar la manera saludable de hacerlo. Existen muchas dietas que se pueden hacer para lograr cumplir con este objetivo, y consumir licuados es una de ellas. En el siguiente blog vamos a contarles como se pueden hacer licuados deliciosos y al mismo tiempo licuados que son buenos y te ayudan a bajar de peso. Los licuados son buenos para aquellas personas que están comenzando una dieta ya que te ayudan a limpiar las toxinas del cuerpo.

LicuadosParaBajarDePeso

Licuado de miel y aloe vera

Este licuado es un deliciosos batido que proporciona muchos beneficios para lograr la perdida de peso. Es un licuado muy fácil de hacer, y delicioso para beber. Solo vas a necesitar para prepararlo de una licuadora o de un procesador de cocina. Los ingredientes que son necesarios para hacer este licuado son un poco de aloe vera que no tenga piel ni espinas, jugo de un limón y dos cucharadas de miel. El procedimiento para hacerlo es muy fácil, ya que solo tienes que colocar todos los ingredientes en la licuadora y batirlos por unos minutos hasta que estén integrados. Es aconsejable tomar este licuado por las mañanas y sin haber desayunado, para que te ayude a bajar de peso y a reducir el colesterol malo.

LicuadoDeMiel

Licuado de ananá y aloe vera

Para hacer este riquísimo licuado también vas a necesitar de una licuadora o una maquina de cocina que te permita batir los ingredientes. En cuanto a los ingredientes vas a necesitar un ananá, tres pepinos, un poco de aloe vera sin cascara ni espinas, y tres vasos de agua. El procedimiento es el mismo que para el licuado anterior, ya que solo debes colocar los ingredientes en la licuadora, y batirlos hasta lograr una mezcla homogénea. Luego de prepararlo colocarlo en la heladera. Este licuado se aconseja tomar tres veces a al día, antes de desayunar, por la tarde y antes de acostarse a dormir.

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Licuado delicioso de kiwi y melón

Para hacer este delicioso licuado de melón y kiwi vasa necesitar un cuarto de melón, un kiwi, agua en cantidad necesaria, y una banana madura. Este licuado es muy nutritivo y es muy bueno para bajar de peso y para ayudar a equilibrar el sistema digestivo. Su preparación es fácil, ya que solo debes colocar en la licuadora los ingredientes y mezclarlos muy bien. este licuado debe consumirse una vez en la mañana y otra por la tarde.

KiwiYMelon

Licuado de peras y fresas

Este licuado es muy rico y tienen beneficios para bajar de peso. Los ingredientes que son necesarios para hacer este licuado son una pera, fresas a gusto, un poco de yogur y hielo, si el batido te gusta frio. Debes mezclar todos los ingredientes en la licuadora y se debe consumir dos veces al día.

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